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            如何應對春日“敏感”季?

            來源:新華社作者:顧天成 時間:2025-02-27 20:20:28

            春季對于過敏體質人群而言是“敏感”挑戰季。醫學和疾控專家提醒,春季過敏并非普通感冒,而是免疫系統對花粉等過敏原的異常反應,需科學預防、及時干預,尤其要關注嚴重過敏反應。

            每年2至3月起,松樹、楊樹等樹木花粉濃度激增,易誘發過敏人群過敏性鼻炎、結膜炎或哮喘。癥狀多表現為陣發性噴嚏、清水樣涕、眼癢紅腫,嚴重者可能出現喘息、胸悶等哮喘癥狀。北京大學人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師馬艷良表示,若春季反復出現類似感冒癥狀且持續數周,應警惕過敏可能,及時就醫鑒別。

            針對春季成人過敏防護,馬艷良提出三大關鍵措施。一是藥物預防“早行動”。過敏性鼻炎患者可在花粉季前2至4周使用鼻噴激素類藥物,哮喘患者需遵醫囑預防性吸入糖皮質激素類藥物,結膜炎患者可提前使用抗過敏滴眼液。

            二是物理防護“全方位”。專家建議過敏人群關注每日花粉指數預報,當濃度>100粒/m³時,外出可佩戴N95口罩和護目鏡,居家可使用高效空氣凈化器,歸家后及時清洗鼻腔、更換衣物。

            三是急救藥物“隨身帶”。哮喘患者需隨身攜帶急救吸入劑,若癥狀加重應立即就醫。

            專家表示,如果常規措施無法緩解癥狀,建議及時就醫進行過敏原檢測,必要時在醫生指導下進行脫敏治療。脫敏治療需持續3至5年,部分患者有望實現“脫敏”。

            不同過敏性疾病高發年齡段有所不同。比如低齡兒童由于免疫系統發育不完善,比成人更容易發生皮膚過敏。

            “近年來,我國兒童過敏性疾病患病率顯著上升。”中國疾控中心慢病中心副研究員齊金蕾說,盡管過敏性疾病可發生于全年齡段,兒童過敏性疾病的表現類型存在隨年齡增長而演變的過程,在某一年齡段某種過敏性疾病也可能更為多見,要特別關注有嚴重過敏反應的兒童。

            兒童常見吸入性過敏原包括塵螨、花粉、霉菌等,食入性過敏原則有牛奶、雞蛋、堅果等。嚴重過敏反應是指在接觸上述過敏原后數分鐘到數小時內,會迅速發生可危及生命的嚴重表現,須給予緊急救治。

            齊金蕾建議,若孩子有嚴重哮喘、花粉癥、濕疹或特應性皮炎、堅果過敏等情況,家長可為患兒制作“醫療信息卡”,注明過敏史及緊急聯系方式,并隨身攜帶急救藥物。一旦出現呼吸困難、意識模糊等癥狀,須立即送醫。

            專家表示,過敏管理是“持久戰”,需要醫患協同。確診過敏原后,應最大限度規避接觸;無法避免時,需遵醫囑規范用藥,切忌自行調整劑量。此外,保持室內清潔、定期清洗寢具、減少高敏食品攝入等生活細節也至關重要。

            “預防過敏,既是為自己,也是為家人。”馬艷良表示,通過科學防護和主動管理,過敏人群亦可享受明媚春光。

            責任編輯:陳浩

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