來源:科學辟謠 時間:2025-02-17 22:19:51
1.小地震頻繁預示著大地震?
流言:俗話說“小震鬧,大震到”,頻繁的小地震是大地震的前兆,要提前預警。
真相:這種說法沒有科學依據。地球上平均每天都會發生上萬次的地震,其中只有約 1%的地震能夠被人類感知,而其中破壞嚴重的地震比例就更少了,例如在我國大陸,7 級以上地震平均 3 年 2 次。統計表明,盡管少數情況下小地震之后發生了大地震,但小地震活動和大地震并不存在顯著的必然聯系,無法作為準確的預報手段。其實,小地震活動與大地震的關系是地震預測領域的前沿課題,目前尚無科學定論。而且目前也尚無可靠方法能夠準確預測大地震發生的具體時間、地點和震級。此外,傷人的不是地震,而是不抗震的建筑!與其擔憂小地震是不是大地震前兆,不如提升建筑物抗震能力,學習應急避險知識和自救互救技能。這些是我們當下就可以做到的,也是可以做好的,多次地震實踐亦證明,這些措施減災效果顯著。
來源:科學辟謠
2.抗病毒藥物瑪巴洛沙韋可以預防流感?
流言:在沒有感染的時候吃抗病毒藥物瑪巴洛沙韋,能有效預防流感。
真相:這種說法是錯誤的。瑪巴洛沙韋是一種用于治療流感的抗病毒藥物,其主要作用是抑制流感病毒復制,從而緩解癥狀、縮短病程。瑪巴洛沙韋在我國已獲批適應證限定于流感患者,而非預防,其作用機制需要病毒進入機體后才能發揮效果。因此,對健康的普通人來說,在感染之前吃是沒有用的。對大眾來說,盲目使用瑪巴洛沙韋,一方面可能出現副作用,另一方面可能導致病毒耐藥性增加,對個體無益。患者在使用瑪巴洛沙韋時應遵照醫囑指導進行,避免自行用藥或濫用,以保證藥物安全有效。
來源:人民日報健康客戶端
3.草莓空心是打了膨大劑,食用對身體有害?
流言:草莓空心是因為打了膨大劑,對身體有危害不能吃。
真相:這種說法缺乏科學依據。草莓空心主要是由品種特性、栽培管理等原因引起的。比如甜查理等品種,其果肉密度本身較低,可能會導致出現空心。而結果期氮肥的使用量過大、缺乏硼元素、營養供應不足或采收太晚也會導致空心,這些都與使用膨大劑無關。膨大劑(如氯吡苯脲)是國家批準的植物生長調節劑,合理使用對人體無害。正規生產銷售的草莓生產過程中,膨大劑的使用量通常符合安全標準,不會出現過量使用的情況。事實上,適量使用膨大劑有助于果實生長,而過量使用反而會導致草莓果實發育不良,增加成本。
來源:科學辟謠
4.降壓藥傷肝腎,血壓正常了就該停藥?
流言:是藥三分毒,老吃降壓藥會傷肝腎,血壓恢復正常了藥就可以停了。
真相:這種做法是錯誤的。所有藥品在上市前都經過大量臨床研究與多輪驗證,確保了安全性和有效性后,才會投放市場供患者使用。尤其是那些應用時間較長的藥物,其副作用基本在可控范圍內。在選藥時,醫生也會根據患者的肝腎功能以及基礎疾病和其他用藥情況,盡量減少藥物副作用以及藥物之間的相互影響。當血壓或血脂控制穩定,說明藥物治療有效。但血壓、血糖、血脂等慢性疾病,會隨著年齡增長持續存在,需要對這些指標進行穩定、持續的控制。若停用藥物,血壓、血脂必然反彈,這在藥物上市前的大量臨床研究中已得到證實,患者沒必要拿自身健康做試驗。所以,即便血壓、血脂控制達標,仍需堅持用藥,不必過度擔憂藥物副作用。
來源:騰訊較真
5.打胰島素會“上癮”,一旦開始就不能停?
流言:打胰島素會產生依賴性,一旦打上,這輩子都別想停了。
真相:這種說法并不正確。胰島素本身并沒有成癮性,是否長期使用胰島素,取決于糖尿病的病情。治療糖尿病時,可先通過調整生活方式來改善血糖水平。如果仍無法達標,醫生會根據病情決定是否使用藥物治療。若口服藥物無法有效控制血糖,就需要考慮胰島素治療。隨著年齡增長,機體分泌的胰島素逐漸不足,胰島素受體的敏感性下降,治療效果會逐漸減弱。因此,使用胰島素是為了補充體內不足的胰島素,不是因為“上癮”。目前糖尿病無法完全治愈,胰島素的長期使用是為了控制血糖,以免對心臟、大腦、腎臟等重要器官的損害,甚至引發失明等嚴重并發癥。因此,大家應當破除對胰島素“上癮”的錯誤認識,按照醫生的建議,長期堅持治療,以確保血糖在合理范圍內,從而避免并發癥的發生,保持健康。
來源:騰訊較真
6.只吃素就可以降血脂?
流言:血脂高就別吃肉了,頓頓吃素,血脂自然而然就能降下來。
真相:這種說法不正確。血脂升高不僅與飲食有關,更主要取決于身體的代謝功能。吃素對血脂的控制作用大約僅占 30%,其余 70%需要依賴體內代謝的調節。隨著年齡增長,負責代謝血脂的酶活性減弱,導致血脂難以保持在正常水平。這就是為什么許多老年人即便飲食清淡,血脂仍偏高。血脂水平與體重并無直接關系,很多瘦人也可能出現高血脂,這通常是代謝功能下降的表現。想要控制血脂,飲食調整在早期有一定幫助,但當血脂過高時,僅依靠飲食調節效果有限,尤其是完全吃素的老年人,可能因缺乏蛋白質而引發營養不良或肌少癥等問題。因此,單靠吃素控制血脂既不科學,也不推薦。
來源:騰訊較真